الاسكواش السباغيتي الإيطالي

قد يكون الاسكواش السباغيتي الإيطالي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الأطباق الجانبية الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.39 دولارا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الإيطالية محشوة السباغيتي الاسكواش, اسباجيتي الاسكواش على الطريقة الإيطالية، و معكرونة إيطالية مخبوزة الاسكواش.