الاسكالوب مع الهليون

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. إذا Serving 2.52 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الاسكالوب مع الهليون رائعا خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 72 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول أسقلوب البحر مع صلصة الهليون, الاسكالوب والهليون يقلب، و الاسكالوب المقلي مع الهليون لوصفات مماثلة.