الاسكالوب بروفين إركالي

الاسكالوب بروفين إرمال هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. إذا كان لديك أسقلوب البحر والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد. حاول الاسكالوب المشوية بروفين إركالي, كوكيل سانت جاك لا بروفنسال-الاسكالوب مع الثوم، و لامكاري بروفنسال لوصفات مماثلة.