الاسكالوب المشوي مع صلصة جوز الهند بالكاري

الاسكالوب المشوي مع صلصة جوز الهند الكاري قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة جوز الهند والكاري والريحان والاسكالوب البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول الاسكالوب والبامية والطماطم في صلصة جوز الهند بالكاري, الاسكالوب والبامية والطماطم في صلصة جوز الهند بالكاري، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة كاري الذرة وجوز الهند وصلصة الطماطم الكرزية المشوية لوصفات مماثلة.