الاسكالوب المحمر مع لحم الخنزير المقدد والسبانخ

يمكن عمل وصفة الاسكالوب المحمر مع لحم الخنزير المقدد والسبانخ في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك سبانخ صغير وملح كوشير ولحم مقدد مقطوع في المنتصف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الاسكالوب محروق مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد, أسقلوب محروق فوق لحم الخنزير المقدد وسلطة السبانخ مع خل التفاح، و شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ.