الاسكالوب المحمر مع صلصة كارامبولا والجزر الأبيض والسككوتاش

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون الإسكالوب المحروق مع صلصة كارامبولا والجزر الأبيض والسككوتاش وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 713 سعرة حرارية. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر وزيت الزيتون والاسكالوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الاسكالوب المحروق مع السككوتاش, الاسكالوب المحمر مع السككوتاش الصيفي، و الاسكالوب المحمر مع الذرة المتبلة والطماطم.