صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة30
مجلة

الإيطالية محشوة الفلفل Plus بالإضافة إلى رغيف اللحم

الإيطالية محشوة الفلفل Plus بالإضافة إلى رغيف اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحلو الإيطالي المحشو-بالإضافة إلى رغيف اللحم. حصة واحدة تحتوي على 756 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو], رغيف اللحم محشوة الفلفل ملفوفة في لحم الخنزير المقدد، و فلفل حلو محشي على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة لرغيف اللحم ، اخلطي جميع المكونات واخلطيها جيدا (أستخدم يدي لهذا).إذا كنت تصنع رغيف اللحم فقط ، فقم بتشكيله في مقلاة مدهونة 9 * 13 واخبز 400 درجة لمدة 1 ساعة ، مع تغطية بالعصائر.بالنسبة لرغيف اللحم ، اخلطي مكونات صلصة رغيف اللحم في قدر ، وسخنيها على الموقد لتقديمها دافئة فوق شرائح رغيف اللحم على المائدة.إذا كنت تصنع الفلفل الأخضر المحشو الإيطالي ، فستحصل أيضا على رغيف اللحم من هذا.لالفلفل محشوة الإيطالية قطع قمم قبالة الفلفل وتنظيفها.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
قطع قمم حتى تستخدم للصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
3
وضع هذه في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون جنبا إلى جنب مع البصل ، والثوم-ينضج حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضيفي صلصة الطماطم واتركيها على نار هادئة أثناء تحضير حشوة الفلفل.طهي الأرز وفقا لاتجاهات مربع.أيضا ، قطع صبي قبالة الجزء السفلي من الفلفل بحيث أنها سوف تجلس في المقلاة وليس إمالة (لا تقطع إلى الداخل).
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
اخلطي 3-4 أكواب من خليط وصفة رغيف اللحم وجبن البارميزان والثوم وقليل من الصلصة والأرز المطبوخ في وعاء كبير-أضيفي الأرز حتى يبدو الكمية التي تريدها (مقلة العين معظم المكونات).تحشى الفلفل وتوضع في مقلاة وضعت عليها بالفعل طبقة من الصلصة.ضعي بعض الصلصة فوق قمم الفلفل.تغطية مع احباط.شكلي باقي الخليط في رغيف حسب التوجيهات أعلاه.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
خبز على حد سواء في 400 درجة لمدة 1 ساعة أو حتى القيام به.الآن لديك 2 وجبات الطعام freeze تجميد بعض إذا أردت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

1داش1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة2ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخبز ، المحرز في فتاتالخبز ، المحرز في فتات4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)4البيض ، للضربالبيض ، للضرب1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور1فص ثوم مفروم (أو ثوم جاف يمكن استخدامه)فص ثوم مفروم (أو ثوم جاف يمكن استخدامه)1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم4لارجيسالفلفل الأخضرالفلفل الأخضر2كيلوغرامهمبرغرهمبرغر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخردل المحضرالخردل المحضر43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخردل المحضرالخردل المحضر791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الشوفاندقيق الشوفان10الروبيان والأوردة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1سمولالبصل المفرومالبصل المفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1داشإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان حسب الرغبةجبنة بارميزان حسب الرغبة1داش1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير10الروبيان والأوردة1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الخام المطبوخالأرز الخام المطبوخ2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور10الروبيان والأوردةبيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. بيتشيني كيانتي كلاسيكو مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت