الإفطار سلطة فواكه
الإفطار سلطة فواكه قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط العنب والتفاح والليمون الزبادي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل الإفطار سلطة فواكه, الإفطار سلطة فواكه، و سلطة فواكه فطور مقرمشة.
تعليمات
في وعاء التقديم ، اخلطي الفاكهة.
يمزج الزبادي مع عصير البرتقال المركز ؛ رذاذ على الفاكهة.