الإفطار السريع البوريتو

البوريتو الإفطار السريع قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2586 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من دقيق التورتيلا والبصل والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الإفطار السريع البوريتو, سريعة الخضروات والأرز البوريتو، و البوريتو الدجاج سريعة وسهلة.