الإفطار السجق والأرز الغداء الدائري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب نقانق الإفطار وحلقة غداء الأرز. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من لفائف الإفطار النقانق ولحم الخنزير المقدد الكندي والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول حلقة برانش سوغاربلوم, خاتم تشيكن كلوب برانش، و خاتم تشيكن كلوب برانش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ثقيلة ، أضيفي نقانق الإفطار ولحم البقر والبصل والفلفل والفطر. يطهى على نار متوسطة على الموقد حتى يصبح اللحم ورديا وتصبح الخضار طرية.
يضاف الملح والسكر البني والأرز ويخلط جيدا.
يرفع عن النار ويضاف 1 كوب جبن مبشور ويخلط جيدا.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
على حجر الخبز جولة ترتيب مثلثات العجين الهلال في دائرة مع قواعد واسعة متداخلة لتشكيل دائرة في وسط الحجر. يجب أن تكون نقاط لفة الهلال معلقة على الحواف.
ضع مغرفة من الأرز ومزيج اللحم بالتساوي على حواف عريضة من لفة الهلال.
يرش 1/2 كوب جبن مبشور بالتساوي على خليط اللحم والأرز. جلب النقاط على ملء والثنية تحت قواعد المركز. لن يتم تغطية الحشوة بالكامل بلفائف الهلال. شريحة لحم الخنزير المقدد الكندي في نصف وشرائح مكان على خليط بين القوائم.
اخبزيها لمدة 13 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة من الفرن ويرش الجبن المبشور المتبقية على رأس الطبق.
قطع أعلى من الفلفل المتوسط.
إزالة البذور والغشاء. ملء مع شراب الإفطار.
وضع الفلفل في وسط الحلبة مع الخس تمزيقه ترتيب حولها. شريحة ورذاذ شراب لنكهة مضافة خاصة!