صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الإفطار الخبز كومة المنبثقة

الإفطار الخبز كومة المنبثقة
الإفطار الخبز كومة المنبثقة قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 497 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والفراولة والجبن كريم العملية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول وجبة الإفطار المكدس, وجبة الإفطار المكدس، و هويفوس رانشيروس الإفطار المكدس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجبن الكريمي والسكر في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يوزع خليط الجبن بالتساوي على جوانب مقطوعة من 4 أنصاف خبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
الخبزالخبز
3
ضعي شرائح الفراولة بالتساوي فوق خليط الجبن ؛ ضعي شريحة أناناس على كل حصة. أعلى مع نصفين الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
الخبزالخبز