الأناناس متبل الدجاج والأرز

الأناناس متبل الدجاج والأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 119 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك قرفة مطحونة ومسحوق الثوم ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأرز الياسمين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز اللوز النباتي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 95%. حاول دجاج متبل و أرز, دجاج متبل و أرز، و أرز الأناناس والدجاج لوصفات مماثلة.