صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

الأناناس رأسا على عقب الكعك

الأناناس رأسا على عقب الكعك
الأناناس رأسا على عقب الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 231 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الأناناس ، مقبلات: الكرز ماراشينو ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الأناناس رأسا على عقب الكعك, الأناناس رأسا على عقب الكعك، و الأناناس رأسا على عقب الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جفف الأناناس بالمناشف الورقية. في وعاء ، يمزج السكر البني والزبدة المذابة ؛ تقسم بالتساوي إلى 12 كوب مافن مدهون بالزبدة. رتب قطع الأناناس فوق خليط السكر البني. في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
كتفكتف
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
مزيج في الزبدة خففت وعصير الأناناس محفوظة. فاز لمدة 2 دقيقة. فاز في البيض. ملعقة الخليط على الأناناس ، وملء كل كوب 3/4 كامل.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تنظف مسواك الأسنان. تبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
ضع رفا سلكيا فوق قالب الكعك واقلب الكب كيك على الرف حتى يكون الأناناس في الأعلى. بارد تماما وأعلى كل مع الكرز.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال