صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

الأمازون

5
4
3
2
1
الأمازون

الأمازون

الأمازون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك عصير الليمون وعصير التفاح ومكعبات الثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الأمازون.

تعليمات

1
في كوكتيل شاكر ، وإثارة معا كاتشاكا والنعناع. باستخدام خلاط خشبي أو ملعقة ، الجنيه واضغط فقط حتى يتم كدمات النعناع.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيلكوكتيل
كاتشاكاكاتشاكا
النعناعالنعناع
2
أضف الثلج وعصير التفاح وعصير الليمون والشراب البسيط ورجه بقوة لمدة 25 ثانية. سلالة في زجاج الشمبانيا. قمة مع الشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
عصير التفاحعصير التفاح
عصير الليمونعصير الليمون
الشمبانياالشمبانيا
هزةهزة
الجليدالجليد
3
ضعي شريحة التفاح في الشراب وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
شربشرب
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا