الأم الجير الأخضر لكمة

الأم الجير الأخضر لكمة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 15 حصص. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا المشروب على 185 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 17 المشجعين. مزيج من عصير الأناناس وعصير الليمون المعبأ والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول الأم ريمي شبوتل تيكيلا-سلطة دجاج بالليمون, التوت الجير لكمة، و الجني الجير لكمة لوصفات مماثلة.