صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

الأفوكادو وبذور الخردل

الأفوكادو وبذور الخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأفوكادو وبذور الخردل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 417 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 37 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير الليمون وبذور الخردل البني ومسحوق الكاري الهندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الذرة مع بذور الخردل, الملفوف مع بذور الخردل، و الذرة مع بذور الخردل.