الأفوكادو والبطاطا والهندباء الأحمر

الأفوكادو والبطاطا والهندباء الأحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف Serving 6.17 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 654 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأفوكادو ، الهندباء ، براعم بذور عباد الشمس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي العنب البري والأفوكادو والهندباء الحمراء, الهندباء الحمراء والبطاطا والطماطم الجديدة، و