الأفوكادو بيكاديلو
الأفوكادو بيكاديلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل وطماطم برقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي كوريزو ولحم البقر بيكاديلو (بيكاديلو دي كارني وكوريزو), بيكاديلو ديب، و سام بيكاديلو.
تعليمات
تحريك جميع المكونات معا. تغطية والبرد.