الأفوكادو-الطماطم المشوي ساندويتش الجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطيرة الجبن المشوي بالأفوكادو والطماطم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 448 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وبقدونس وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش الدجاج المشوي مع الأفوكادو والطماطم, الأفوكادو الطماطم الصويا الجبن والشبت ساندويتش، و ساندويتش الإفطار مع البيض والأفوكادو والطماطم والجبن السويسري لوصفات مماثلة.