الأسود السفلي فطيرة أنا
فطيرة القاع الأسود قد أكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 521 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الجيلاتين ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 25%. حاول الأسود السفلي فطيرة, الأسود السفلي فطيرة، و الأسود السفلي الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
يذوب الجيلاتين في الماء البارد ويترك جانبا.
في قدر صغير ، اخلطي نشا الذرة و 3/4 كوب سكر وحليب وصفار بيض. يطهى مع التحريك حتى يصبح شمبانيا وسميكا.
يرفع عن النار ويضاف الفانيليا. يقسم الخليط إلى نصفين.
إضافة رقائق الشوكولاته إلى نصف واحد ، ويقلب حتى ذاب وسلس.
تصب في قذيفة المعجنات. البرد.
يقلب خليط الجيلاتين في النصف الآخر من خليط صفار البيض الساخن. ضجة في الروم. البرد حتى سميكة قليلا.
يخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. إضافة تدريجيا المتبقية 1/2 كوب سكر ، وفاز على قمم قاسية. أضعاف في مزيج الجيلاتين/الروم جزئيا. البرد حتى مزيج سوف تل ، ثم ملعقة في قذيفة فطيرة على رأس طبقة الشوكولاته. البرد بين عشية وضحاها.