صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الأسود السفلي فطيرة أنا

الأسود السفلي فطيرة أنا
فطيرة القاع الأسود قد أكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 521 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الجيلاتين ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والماء وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 25%. حاول الأسود السفلي فطيرة, الأسود السفلي فطيرة، و الأسود السفلي الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يذوب الجيلاتين في الماء البارد ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
المياهالمياه
2
في قدر صغير ، اخلطي نشا الذرة و 3/4 كوب سكر وحليب وصفار بيض. يطهى مع التحريك حتى يصبح شمبانيا وسميكا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صفار البيضصفار البيض
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرفع عن النار ويضاف الفانيليا. يقسم الخليط إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
4
إضافة رقائق الشوكولاته إلى نصف واحد ، ويقلب حتى ذاب وسلس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
5
تصب في قذيفة المعجنات. البرد.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعجناتقذائف المعجنات
6
يقلب خليط الجيلاتين في النصف الآخر من خليط صفار البيض الساخن. ضجة في الروم. البرد حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
الجيلاتينالجيلاتين
رمرم
7
يخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. إضافة تدريجيا المتبقية 1/2 كوب سكر ، وفاز على قمم قاسية. أضعاف في مزيج الجيلاتين/الروم جزئيا. البرد حتى مزيج سوف تل ، ثم ملعقة في قذيفة فطيرة على رأس طبقة الشوكولاته. البرد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الشوكولاتهالشوكولاته
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
الجيلاتينالجيلاتين
السكرالسكر
رمرم

المعدات