صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرز محلية الصنع وروني

الأرز محلية الصنع وروني
الأرز محلية الصنع وروني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 287 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزيت وأوراق البقدونس والمعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 33%. حاول الأرز محلية الصنع وروني, مقلاة دجاج مع أرز روني محلي الصنع وفاصوليا خضراء، و طاجن رايس روني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ابدأ بوضع الزيت في قدر وكسر المعكرونة المجففة إلى قطع 1/2 إلى 1 بوصة. بدوره على الحرارة ويقلب الشعرية في الزيت حتى تبدأ في البني قليلا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الأرز والبصل والبقدونس والمرق. يحرك الخليط ويغطى بإحكام ويطهى كما تفعل مع الأرز العادي ، حوالي 20 دقيقة. زغب الأرز مع شوكة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
بازلاء جويا®بازلاء جويا®