الأرز في جرة Versions 4 إصدارات
الأرز في جرة Versions 4 قد تكون الإصدارات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 32 والتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك قشر الليمون المعبأ في زجاجات والثوم المعمر ومسحوق المرق النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل جندب (الإصدارات الأصلية وغير الألبان), الحمص والكينوا ميسون جرة سلطة، و تيترازيني الدجاج - كروكبوت وفرن الإصدارات.