الأرز بالجبن والطماطم

جبني الأرز ' ن الطماطم (البندورة) هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا الكريمية والأرز الفوري والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طماطم مخبوزة بالجبن, طماطم مخبوزة بالجبن، و باستان جبني والطماطم.