الأرز المقلي البني
وصفة الأرز المقلي البني جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الصيني. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 488 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 30 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من صلصة الصويا وصلصة السمك والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول الأرز البني المقلي, الخضار المقلية الأرز البني، و أرز بني مقلي مع ادامامي لوصفات مماثلة.