الأرز الأسود مع ادامامي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز الأسود مع إدامامي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 403 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك أرز ، أضف الأرز واطهيه وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من المطبخ لديها 3 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوفو المقرمش مع الأرز الأسود وإدامامي-الفطر المقلي, ادامامي ، الفاصوليا السوداء وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة الكمون، و الحبة السوداء وإدامامي المتزلجون لوصفات مماثلة.