وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
معكرونة من نوعين من اللحم
طبق أرز أخضر رائع
سلطة بوك تشوي
باذنجان محشو بالخضار
سلطة بوك تشوي
بطاطس رانش
سلطة السبانخ
موستاشيولي الدجاج والسبانخ
القرنبيط مع صلصة الفطر واللوز
سلطة البطاطس على طريقة الجدة
وصفات ذات صلة
حساء الخضار في طنجرة الطهي البطيء
دقيق الشوفان صباح الأحد
فاكهة العيد المطهية
صلصة ذرة فييستا
مجلة

الأرز الأسود المحرم مع الخوخ والبازلاء المفاجئة

الأرز الأسود المحرم مع الخوخ والبازلاء المفاجئة
قد يكون الأرز الأسود الممنوع مع الخوخ والبازلاء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف Serving 1.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. وقد حاول 123 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك ماء وزيت بذور العنب والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول الأرز الأسود المحرم مع الخوخ والبازلاء المفاجئة, الأرز الأسود المحرم مع الروبيان والخوخ والبازلاء المفاجئة، و لحم الاثنين: الأرز المقلي الأسود مع البازلاء المفاجئة والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للأرز: في قدر متوسطة الحجم ، يغلى الماء والأرز والزنجبيل والملح على نار متوسطة. خففي الحرارة حتى تنضج ، غطي المقلاة ، واطهيها حتى ينضج الأرز ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
ترفع المقلاة عن النار وتترك جانبا لمدة 5 دقائق. زغب بالشوكة وضعها في وعاء تقديم كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
إضافة البازلاء المفاجئة ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى لينة قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
5
إضافة شرائح الخوخ ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
6
انقل البازلاء والخوخ إلى وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
7
لخلع الملابس: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الخل والزيت والعسل وصلصة الصويا معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
تسكب الصلصة فوق خليط الأرز وتقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
9
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
معكرونة من نوعين من اللحم
كعكة الزنجبيل بالتفاح
حساء الخضار في طنجرة الطهي البطيء
دقيق الشوفان صباح الأحد
كعكة اليقطين بالتوابل الأعلى تقييمًا
كعكة اليقطين والتوابل الأعلى تقييمًا
كب كيك غاناش الشوكولاتة
شرائح لحم الخنزير مع صلصة التفاح: شرائح لحم الخنزير المشوية مع التفاح المقلي
فطائر اللبن الرائب
تورتة زبدة الفول السوداني ذات الشريط الأزرق