الأرجواني القرار عصير

الأرجواني القرار عصير هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 159 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والعسل والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرجواني عصير, بقرة أرجوانية (عصير مجمد)، و الأرجواني السموم عصير.