الأخت شوبرت Sloppy قذرة الأحبة
الأخت شوبرت Sloppy قذرة الأحبة هو خالية من منتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. ل 3.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب زوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. لقد صنع 16 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. إذا كان لديك فلفل حلو ومعجون طماطم ولفائف خميرة عشاء الأخت شوبرت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 66%. حاول الأخت شوبرت Sloppy قذرة الأحبة, لفائف سجق بذور الخشخاش للأخت شوبرت، و قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة عميقة أو فرن هولندي على نار متوسطة وأضيفي اللحم المفروم. اللحم البني حتى ينضج جيدا. استنزاف بعناية وتجاهل الدهون.
إلى نفس المقلاة ، يسخن الزيت على نار متوسطة ؛ ويضاف البصل والفلفل ويطهى من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. عندما تنضج الخضار ، أعد اللحم إلى المقلاة وأضف المكونات المتبقية. يقلب كثيرا لتغطية اللحم بالصلصة. خففي الحرارة واطهيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يتكاثف الخليط قليلا.
انقسام الأخت شوبرت عشاء الخميرة
لفات وملعقة اللحم إلى لفات.