الآسيوية سلطة الكرنب الخفيفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب الآسيوية الخفيفة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 43 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح, مزيج سلطة الكرنب, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب الخفيفة ودسم, سلطة الكرنب الآسيوية، و سلطة الكرنب الآسيوية.
تعليمات
ضع نودلز الرامين في مصفاة ؛ اقتحم أرباع.
صب الماء المغلي على المعكرونة لتليين قليلا. استخدم شوكة لفصل المعكرونة. شطف بسرعة بالماء البارد.
اصنعي الصلصة عن طريق خفق علبة النكهة من نودلز الرامين وزيت الزيتون والخل والمحليات في وعاء.
ضعي نودلز الرامين ومزيج سلطة الكرنب والبصل الأخضر وبذور عباد الشمس في وعاء كبير.
رذاذ خلع الملابس على خليط سلطة الكرنب والاستمرار في إرم حتى يتم المغلفة الخليط كله مع خلع الملابس. البرد لمدة 2 ساعة قبل التقديم.
النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو أن غابرييلسكلوف تشينين بلان الحاصل على تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
جابريلسكلوف شينين بلان