صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

الآسيوية الشتاء سلطة الكرنب

الآسيوية الشتاء سلطة الكرنب
الآسيوية الشتاء سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط ميسو, البصل الأخضر, زنجبيل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الآسيوية الشتاء سلطة الكرنب, الآسيوية الشتاء سلطة الكرنب، و سلو شتوي مقرمش مع كمثرى آسيوي ومانشيجو.

تعليمات

1
اخفقي الخل والميسو والزنجبيل والزيت في وعاء صغير. يمزج السلو والبصل الأخضر والكزبرة في وعاء كبير. إرم مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو
الخلالخل
الزنجبيلالزنجبيل
ميسوميسو
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
لكل وجبة: 90 سعرة حرارية ، 7 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف
3
تطبيق بون

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو تانيان وفنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.