اروز كون بولو

اروز يخدع بولو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1244 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل وخيوط الزعفران والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام خيوط الزعفران يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الزعفران كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول اروز كون بولو, اروز كون بولو، و اروز كون بولو لوصفات مماثلة.