اروز كون بولو
اروز يخدع بولو يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. كان 982 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والدجاج اللاحم المقلاة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق ممتاز. حاول اروز كون بولو, اروز كون بولو، و اروز كون بولو لوصفات مماثلة.