اروز روخو (أرز أحمر مكسيكي)
اروز روخو (الأرز الأحمر المكسيكي) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 5 وتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 146 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مزيج من الأرز والروما والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. حاول أرز أحمر مكسيكي (أروز روخو), اروز روخو (أرز أحمر مكسيكي)، و أرز أحمر مكسيكي (أروز روخو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ابشر الطماطم في وعاء باستخدام مبشرة صندوقية ؛ تخلص من جلود الطماطم.
سخني الزيت النباتي في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية واطهي البصل حتى يصبح شفافا مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق تقريبا. يقلب الثوم في البصل ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 1 دقيقة.
يحرك الأرز في خليط البصل ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يتم تحميص الأرز قليلا ، حوالي 3 دقائق أخرى. قلبي الطماطم المبشورة ومرق الدجاج وصلصة الطماطم في الأرز. جلب الخليط ليغلي.
اخلطي فلفل الهالبينو والكزبرة والملح ؛ خففي الحرارة إلى درجة منخفضة. يغطى المقلاة ويترك على نار خفيفة حتى يمتص الأرز السائل ، حوالي 15 دقيقة. لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز.
أطفئي النار واتركي الأرز مغطى لمدة 8 دقائق. زغب بالشوكة قبل نقل الأرز إلى طبق التقديم.