اثنين-سلطة البطاطس
اثنين-سلطة البطاطا هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 267 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل الأخضر ، يوكون الذهب البطاطا ، سيقان الكرفس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول طاجن بيض البطاطس سلطة بطاطس ساخنة, سلطة ألو أناردانا / سلطة بطاطس الرمان، و 5 أفكار سهلة لسلطة الربيع الصحية-سلطة البطاطس اليونانية (خالية من البيض) - كات كورا - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اقلي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا وبنيا.
انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمناشف ورقية. عندما تنهار باردة وتوضع جانبا.
ضعي البطاطا الحلوة وبطاطا يوكون الذهبية في 2 قدر منفصل. تغطية البطاطا بالماء (بنسبة 2 بوصة) ، إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من الملح إلى كل وعاء ، وجلب الأواني ليغلي على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة البطاطا حتى يتم طهيها فقط من خلال والعطاء. سوف تطهى البطاطا الحلوة في حوالي 15 دقيقة ، ويجب الانتهاء من بطاطس يوكون الذهبية في حوالي 12 دقيقة.
استنزاف البطاطا ، والسماح لهم لتبرد.
يمزج البطاطس والبصل الأخضر والكرفس وشيلي سيرانو في وعاء كبير.
يضاف المايونيز والخردل والطرخون والملح والفلفل حسب الرغبة. إرم للجمع. تذوق التوابل وأضف المزيد من الملح أو الفلفل إذا لزم الأمر. إرم سلطة البطاطا مع جرجير, ويقدم على طبق كبير, مزخرف مع لحم الخنزير المقدد انهارت.