إنفلونزا باستر كليمنتين كريمسيكل سموثي

انفلونزا المغفل كليمنتين كريم عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. وجد 181 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مستخلص اللوز والأفوكادو وتمر المدجول وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الباردة المغفل عصير, الباردة المغفل الأخضر عصير، و البرتقال كريم عصير.