صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

إنشيلادا طاجن

إنشيلادا طاجن
يمكن لوصفة الإنشيلادا كاسرول أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي ساعة و10 دقائق . هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو والبيض تقدم 8 أشخاص وتكلف 99 سنتًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين ، و14 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 271 سعرة حرارية . 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل الحلو ورقائق الذرة والجبن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39% . هذه النتيجة ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل طاجن الإنشيلادا ، وطاجن الإنشيلادا ، وطاجن الإنشيلادا .

تعليمات

1
في مقلاة، يُطهى اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. أضيفي الطماطم وصلصة الإنشيلادا والزيتون والملح. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في هذه الأثناء، اخلطي كوبًا واحدًا من جبن الشيدر والجبن القريش والبيض. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3
يُوزّع ثلث خليط اللحم في قالب مدهون مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. غطيها بنصف التورتيلا. ينتشر مع نصف خليط الجبن. تكرر الطبقات مع باقي المكونات، وتنتهي بخليط اللحم.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
4
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
5
يرش مع جبنة الشيدر المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
6
اخبزيها لمدة 3-5 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
7
اسمحوا الوقوف لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.