صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة31
مجلة

إنسينادا لوبستر ثيرميدور

إنسينادا لوبستر ثيرميدور
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب إنسينادا لوبستر ثيرميدور. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 33 غرام من الدهون، وما مجموعه 683 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.85 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الطازج والطرخون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. جراد البحر ثيرميدور, جراد البحر ثيرميدور، و جراد البحر ثيرميدور هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
أحضر قدرا كبيرا من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يضاف الملح والبصل وورق الغار والفلفل والليمون والثوم.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
اتركيه ينضج لينقع الماء ، حوالي 5 دقائق ، ثم أضيفي الكركند واطهيه لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
4
أخرج الكركند من الماء وضعه في وعاء من الماء المثلج. عندما تبرد ، انزع الأرجل واتركها جانبا. بدءا من مركز كل جراد البحر ، وقطع في نصف بالطول على طول الظهر ، وتنظيف تومالي ، إضافة إلى وعاء مع الساقين.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
إزالة الذيل ومخلب اللحوم وختم تقريبا. حفظ الساقين ، وقذائف مخلب ، وتومالي لغرض آخر ، مثل الأسهم. شطف قذائف للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الماء للسماحالماء للسماح
6
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
في مقلاة متوسطة الحجم ، أضيفي الزبدة والزيت والكوريزو واطهيها لمدة 5 إلى 6 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يضاف الفلفل الأحمر والثوم ويقلى حتى ينضج الثوم ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
ثوم جويا®ثوم جويا®
9
يضاف الدقيق ويطهى حتى يصبح لون الرو أشقر ، من 3 إلى 4 دقائق أخرى. يقلب ببطء في الحليب ويطهى حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
10
يضاف النبيذ الأبيض والطرخون والديجون والفلفل وعصير الليمون و 1/4 كوب بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة3/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
11
إزالة من الحرارة.
12
يمزج لحم الكركند والصلصة ويملأ قشور الكركند النظيفة بالخليط. قمة مع البانكو والبارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
13
ضعيها على صينية خبز واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ، من 8 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1جبنة بارميزان مبشورةالفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله2قليل من الكوسة المفرومةوعاء به ثلج وماء بارد ، كبير بما يكفي ليناسب الكركندوعاء به ثلج وماء بارد ، كبير بما يكفي ليناسب الكركند1جبنة بارميزان مبشورة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوريزو المكسيكيكوريزو المكسيكي2الخضروات (مثل السبانخ)خردل ديجونخردل ديجون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين2الخضروات (مثل السبانخ)الطرخون الطازج المفروم تقريباالطرخون الطازج المفروم تقريبا2القشرة: فتات بسكويت غراهامثوم مفروم تقريباثوم مفروم تقريبا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفصوص ثوم مقشرةفصوص ثوم مقشرة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1الليمون ، إيواء بالطولالليمون ، إيواء بالطول1جبنة بارميزان مبشورةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم1بصل مقشر ومقطع إلى أرباعبصل مقشر ومقطع إلى أرباع2القشرة: فتات بسكويت غراهامفتات خبز البانكوفتات خبز البانكو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور1الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهاممكعبات فلفل أحمر ، مكعبات 1/4 بوصةمكعبات فلفل أحمر ، مكعبات 1/4 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )907فلفل هابينروالكركند الطازج الكاملالكركند الطازج الكامل

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

شابلي وشاردونيه خيارات رائعة لجراد البحر. شابليس مثالي مع سرطان البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. دومين لويس ميشيل وآخرون فيلس شابليس بوتو رئيس الوزراء كرو فيليس فينيس مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 40 دولار لكل زجاجة.
دومين لويس ميشيل وآخرون فيلس شابليس بوتو رئيس الوزراء كرو فيليس فينيس
دومين لويس ميشيل وآخرون فيلس شابليس بوتو رئيس الوزراء كرو فيليس فينيس