إندي سوندا مع العنب البري والذرة ولحم الخنزير المقدد

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 304 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك آيس كريم فانيلان الطبيعي والذرة المتبلة وصلصة التوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة كريمة الذرة الحلوة مع العنب البري, ملبس لحم الخنزير المقدد البوظة، و البيرة ولحم الخنزير المقدد الحلوى البوظة.