صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

إنتشلادا لحم البقر والأرز

إنتشلادا لحم البقر والأرز
لحوم البقر ' ن ' الانتشلادا الأرز يأخذ ما يقرب من 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 1 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك جبنة شيدر وتورتيلا دقيق وأرز ومزيج مكرونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: إنتشلادا لحم البقر والأرز, الإنتشلادا لحم البقر، و الإنتشلادا لحم البقر.

تعليمات

1
تحضير مزيج الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. وفي الوقت نفسه ، في مقلاة كبيرة طهي لحوم البقر على نار متوسطة حتى لم يعد الوردي. ضجة في الأرز الاسباني و 1-1 / 4 كوب صلصة الانتشلادا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
الأرز الاسبانيالأرز الاسباني
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ملعقة حوالي 2/3 كوب خليط لحم البقر أسفل وسط كل التورتيا. أعلى كل مع 1/3 كوب جبن ؛ نشمر.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
ضع في 13 بوصة غير مدهون. س 9 في. طبق الخبز. ضعي فوقها ما تبقى من صلصة الانتشلادا والجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها بدون غطاء على 350 دولارا لمدة 8-10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لانتشيلادا. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. يبدو نهر هارتفورد كورت الروسي بينوت نوير (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم وكأنه تطابق جيد. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
هارتفورد كورت نهر بينوت نوير الروسي (نصف زجاجة)
هارتفورد كورت نهر بينوت نوير الروسي (نصف زجاجة)
يتبع روائح الكرز الأسود والبهارات والكشمش الأسود والطمي نكهات التوت البري والتوت الداكن والمعادن الصخرية المسحوقة. يتبع الدخول الكثيف ملمس الفم الحلو والعصير ، مدعوما بالحموضة والعفص الحريري والتشطيب الترابي الرقيق.