صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

إنتشلادا دجاج لمدة 20 دقيقة

إنتشلادا دجاج لمدة 20 دقيقة
20 دقيقة الإنتشلادا الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقط الفاصوليا, كمون مطحون, جبنة مكسيكية 4 جبنة ممزوجة مسبقا, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الفاصوليا السوداء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاصوليا السوداء وحلوى البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول خففت حتى الإنتشلادا لحم البقر مع 10 صلصة إنتشيلادا دقيقة, إنتشلادا الدجاج (إنتشلادا دي بولو)، و الانتشلادا دي بولو (الانتشلادا الدجاج) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
يمزج أول 9 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يقلب مع خفاقة. جلب ليغلي على نار عالية; طبخ 2 دقائق أو حتى سميكة. احتياطي 1 1/2 كوب صلصة الخليط.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
3
يضاف الدجاج والفاصوليا إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يسخن الدجاج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
كومة الرقاق ؛ التفاف كومة في مناشف ورقية رطبة والميكروويف في ارتفاع لمدة 25 ثانية. ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط الدجاج في وسط كل التورتيا. ترتيب الرقاق, الجانبين التماس أسفل, في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة الزجاج أو السيراميك صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى مع صلصة محفوظة والجبن. اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح الجبن بنيا خفيفا وتصبح الصلصة شمبانيا. قمة مع الطماطم والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
التفافالتفاف
سيلانتروسيلانترو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
طماطمطماطم
صلصةصلصة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
الخبز عمومالخبز عموم
ميكروويفميكروويف
5
يقدم مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة

المكونات

425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصوليا سوداء غير مملحة ، مغسولة ومصفاةفاصوليا سوداء غير مملحة ، مغسولة ومصفاة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب تمزيقه منزوعة الجلد, صدر دجاج مشوي منزوعة العظم (حولأكواب تمزيقه منزوعة الجلد, صدر دجاج مشوي منزوعة العظم (حول2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج غير المملح (مثل سوانسون)مرق الدجاج غير المملح (مثل سوانسون)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش126 بوصة(6 بوصة) تورتيلا الذرة(6 بوصة) تورتيلا الذرة1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية جبنة مكسيكية 4 جبنة (حولأوقية جبنة مكسيكية 4 جبنة (حول62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعةطماطم مقطعة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصلصة الطماطم غير المملحةصلصة الطماطم غير المملحة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 65 دولار لكل زجاجة.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
يحتوي عام 2012 الفريد على طبقات من الكرز البري وعرق السوس والفلفل الأسود والقرفة. يظهر لنا اللون الأحمر الياقوتي الباهت والعفص الحريري مدى روعة هذا الموقع.