إسكافي الكمثرى والتوت البري

قد يكون إسكافي الكمثرى والتوت البري مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زبادي الفانيليا قليل الدسم والكمثرى والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول التوت البري الكمثرى الإسكافيون, الكمثرى والكرز المجفف الإسكافيون مع الزنجبيل الشوكولاته رقاقة بيسكو، و مصغرة صلصة التوت البري الإسكافيون لوصفات مماثلة.