إسكابيتشي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? اسكابيتشي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الزيتون والسكر والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو مذهل. حاول إسكابيتشي, إسكابيتشي، و إسكاب أوكتشي لوصفات مماثلة.