صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

إسبرسو سامبوكا التابيوكا بودنغ

إسبرسو سامبوكا التابيوكا بودنغ
إسبرسو سامبوكا التابيوكا بودنغ هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 2 المشجعين. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك بيض ومسحوق إسبرسو فوري وتابيوكا فوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي إسبرسو سامبوكا التابيوكا بودنغ, بودنغ التابيوكا، و بودنغ التابيوكا.

تعليمات

1
قلبي الحليب والسكر والتابيوكا ومسحوق الإسبريسو والبيض معا في قدر ثقيل من 2 إلى 3 لتر واتركيه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
التابيوكاالتابيوكا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يسخن على نار خفيفة معتدلة مع التحريك حتى يصل البودينغ إلى نار هادئة. ضجة في سامبوكا والحلوى بارد ، سطحه مغطاة مباشرة مع ورقة الشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
3
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.