إد السبانخ مع الفطر

سوت spinach إد السبانخ مع الفطر هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 32 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والثوم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول إد الهليون, إد سلسلة الفاصوليا، و السكر المفاجئة البازلاء سوتã © لوصفات مماثلة.