صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

أيولي (مايونيز بالثوم)

أيولي (مايونيز بالثوم)
أيولي (المايونيز بالثوم) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 35 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 30 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من خردل ديجون وعصير الليمون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الثوم أيولي-المايونيز الثوم محلية الصنع, شرائح ديك رومي مشوي مع أيولي سريع (مايونيز بالثوم)، و الثوم فرايز مع البارميزان الثوم أيولي.

تعليمات

1
في وعاء ، اخفقي خردل ديجون وصفار البيض معا. اسكب زيت الزيتون ببطء أثناء الخفق بسرعة. بعد كل زيت الزيتون في الخليط ، مزيج في الثوم وعصير الليمون. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
خردل ديجونخردل ديجون
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
صفار البيضصفار البيض
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات