أيولي الأفوكادو

الأفوكادو أيولي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وريحان وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر السلمون مع الأفوكادو وشبوتل حار أيولي الأفوكادو, بلت مع الأفوكادو والشواء أيولي، و الأفوكادو أيولي البرغر (meal 10 وجبة).