أومليت لحم الخنزير والجبن

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، ووجبة الصباح البدائية? يمكن أن تكون عجة لحم الخنزير والجبن وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 79 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل glamgourmand.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. مزيج من لحم الخنزير المقدد الكندي والملح والسالسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 31%. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون لوصفات مماثلة.