أوسو بوكو

أوسو بوكو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 4 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. لقد جرب 176 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة نكهة الليمون وخيوط المطبخ وإكليل الجبل والكرفس. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد. حاول أوسو بوكو, أوسو بوكو، و أوسو بوكو لوصفات مماثلة.