أوزة مشوية متبلة

أوزة مشوي متبل يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 2110 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 191 غرام من الدهون كل. ل 8 8.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك ماء وكرفس وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 91%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أوزة مشوية متبلة مع صلصة فواكه مجففة, أوزة عيد الميلاد المشوي، و أوزة مشوية مع حشو.

تعليمات

في قدر كبيرة ، اخلطي 2 كوب ماء و 2/3 كوب صلصة الصويا والكرفس والبصل والسكر. يغلى المزيج مع التحريك المتكرر حتى تنضج الخضار.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى

شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

إزالة من الحرارة ؛ السماح لتبرد.

صب ماء مالح في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة

إضافة أوزة ؛ ختم حقيبة وتتحول إلى معطف. برد لمدة 3-4 ساعات ، مع التقليب عدة مرات.

المكونات سوف تحتاج

أوزة كاملة

استنزاف وتجاهل ماء مالح.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع

رش تجويف أوزة مع الملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

أوزة كاملة

ضعها على رف في مقلاة ضحلة.

المعدات التي سوف تستخدمها

الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة

الجمع بين القرفة ومسحوق الثوم واليانسون.

المكونات سوف تحتاج

شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي

آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي

ليمونة، قشرها مبشور طازج

أوزة كاملة

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

خبز ، مكشوف ، في 325° لمدة 30 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية

في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يمزج الخل والعسل والماء المتبقي وصلصة الصويا. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوفا ، حتى ينخفض بمقدار النصف تقريبا.

المكونات سوف تحتاج

شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة

شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

شرج أوزة مع بعض من خليط العسل.

المكونات سوف تحتاج

أوزة كاملة

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

خبز ، مكشوف ، 30 دقيقة أطول. يغطى ويخبز لمدة 1-1/2 إلى 2 ساعة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 180° ، ويغطى أحيانا بخليط العسل المتبقي. غطيها واتركيها لمدة 15-20 دقيقة قبل النحت.

المكونات سوف تحتاج

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية

بالنسبة للمرق ، قم بتصفية عصائر المقلاة في كوب قياس كبير. في قدر صغير ، يمزج نشا الذرة والماء البارد حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في العصائر عموم. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة