أوريو الفراولة ' ن كريم
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فيلادلفيا 1/3 أقل من الدهون من الجبن كريم ، حزمة نابيسكو 100 كال رقائق البطاطس أوريو ، والفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وجد 183 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أوريو الكمأة انخفض الفراولة, كعكة الشوكولاته أوريو مع الفراولة الطازجة، و لا الآيس كريم صانع فنفيتي كعكة الخليط الذهبي أوريو الآيس كريم.
تعليمات
انتشار التوت مع الجبن قليل الدسم.